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“我们也有心里话，但不愿意跟大人说。”“我不喜欢物理老师，所以就不想上物理课。”“我的孩子害怕和陌生人说话。”……昨日上午，在由市精神卫生中心、河北区教师进修学院主办，南开大学社会工作与社会政策系协办的“心理健康校园行”活动中，这些问题得到了心理专家们的逐一解答。
互动游戏
陌生人成了好朋友
在昨日的启动仪式上，互动游戏环节很受同学们欢迎，来自天津二中、美术中学和扶轮中学的60名学生参与了游戏。在“叠罗汉”中，陌生的同学们以自我介绍的形式彼此相识，对各自的喜好也有所了解；在“搭合力塔”游戏中，同学们在协作中懂得了团结的重要性，懂得了每一个人对集体的重要性；在“梦想传递”游戏中，同学们将自己的梦想和联系方式分别写在彩纸上，交换给其他同学，这样，自己的一份梦想就有了其他人分享。“我的梦想是成为画家”“我的梦想是成为宇航员”……
一名同学说：“当我将梦想传递出去的时候，我觉得我的梦想有了寄托，我就更有信心将梦想实现。”
通过这些游戏，素未谋面的学生们很快成了好朋友，大家都感觉到，置身在集体中是多么快乐。
呵护心灵
家长老师都有责任
此次“心理健康校园行”活动的主题是“呵护心灵、关爱成长”。市精神卫生中心的专家张嫦主任指出，青少年正处于成长阶段，对一些问题会比较敏感，也容易产生困惑，孩子不愿意说心里话跟家长和老师有关，这就需要家长注意观察，勤与孩子沟通，了解他们的真实想法，试着以朋友的身份与孩子交流；老师也要根据青少年成长发育的特征对学生进行教学和指导，做一个良好的倾听者。
你问我答
在昨天的启动仪式上，除了60名学生，还有50名老师和140名家长，家长们在现场提出了许多有关孩子心理健康的问题。
家长：学生上课说话，有小动作，总改不了怎么办？
答：成长发育期的青少年脑发育尚未完善，知行不统一，出现“管不住”自己的情况是比较正常的，为了增强学生的脑控制力，老师和家长应该带领孩子多做运动和操作性较强的事情。
家长：因为不喜欢某位老师，导致不喜欢该门功课，怎么办？
答：师生关系影响学生的学习兴趣，遇到这种情况，家长和老师应该与学生进行沟通和交流，从自身找原因，从而改变学生对老师的看法。
家长：孩子“怀旧”，而且不愿与陌生人说话，怎么办？
答：孩子怀旧，表示其“拒绝成长”，对新环境有畏惧感，自信心不足，家长和老师应该对孩子多鼓励，使其更有自信。
什么影响青少年心理健康
1、遗传因素。2、睡眠不足。3、营养不充分，导致脑发育不良。4、情绪不好。5、缺乏运动。6、家庭环境和亲子关系不和谐，冷漠的家庭和限制型的父母都不利于孩子心理健康。7、伙伴关系不和谐，孩子没有可倾诉和游戏的朋友。8、师生关系不融洽。
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