天津市环境空气质量日报
天津市环境空气质量预报
降水概率 45%
相对湿度 20%
最高气温 30℃
最低气温 24℃
阴转多云 东风 2-3级
未来两天
6月14日
最高气温 30℃
最低气温 21℃
多云间晴 东南风 2-3级
6月15日
最高气温 32℃
最低气温 20℃
晴间多云 南风 2-3级
生活提示:
夏季高温饮食无味
适当食醋开胃健身
近几天气温稳定,但人们越来越感觉到“苦夏”中的乏力和烦躁,尤其是持续的高温天气让不少人食欲减退。在这里建议您在饮食上不妨适当多吃些醋,既增加食欲,又可以减少夏季肠道疾病的发生。
有研究显示,醋中挥发性物质及氨基酸等能够刺激人的大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,这将有助于消化功能的增强,因此高温季节适当吃一些优质食醋能起到开胃、增进食欲的作用。在吃鸡、鸭、鱼等高蛋白质食物时,加适量的醋,还可以使蛋白质充分分解,利于身体吸收,而且醋还可以帮助杀灭细菌,有助于预防夏季多发的肠道疾病。
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