春天到了,姹紫嫣红的时节……风吹在身上暖洋洋的,心情也格外清爽。春天真的到了,武汉的春天,历来都很短,当然也就显得特别的珍贵。
这脚扭伤了,躺在床上,突然就听到了小麻雀叽叽喳喳快乐的叫声,没错,春天的声音。
如此一个艳阳天,辜负这春光,是不对的。
材料:鲜秀珍菇,鸡腿菇,金针菇,草菇,白果,红椒,青椒
调料:葱花,姜末,盐,白糖,生粉,色拉油
做法:
1、将主材料飞水控干备用,青红椒过油。
2、热锅放油,加姜炒香,放所有原料炒制调味,用适量生粉勾芡即可。
各种菇类不同的口感和香味在嘴里绽放就像春天的百花齐放。
油焖小花菇
主料:小花菇,小白菜
调料:盐、酱油、鸡汤、鸡精、葱段、姜片、白糖、香油做法: 1、取花菇适量,用20℃以下的热水浸泡发涨,去掉根蒂洗净。小白菜焯水摆盘; 2、坐锅点火放入油,油热放入葱段、姜片煸炒出香味,倒入鸡汤、盐、酱油、鸡精、白糖、花菇,开锅后改用小火焖,待汁浓时淋入香油装盘。
小知识:花菇是香菇中的极品,其具有很高的营养价值和药用价值,它是一种高蛋白、低脂肪的营养食品。香菇蛋白质中含有18种氨基酸(其中8种人体不能直接合成的氨基酸),香菇脂肪中含有大量的亚麻油酸,灰粉中含有大量钙、铁、锰等造血物质。香菇有春菇、厚菇、花菇。花菇最佳,红菇最次。香菇的食用方法很多有炒、熘、蒸等,还可做各种荤素菜的配料。
汽水肉是我们家菜单上的一个传统保留菜式。俗话说,吃肉不如喝汤,喝汤不如闻香,而汽水肉把这三样都占齐了。其实汽水肉的做法和扬州清炖狮子头十分相近,只不过清炖狮子头是用炖的,而汽水肉是用水蒸汽蒸熟的。
配料:
肥七瘦三的肉馅250克,菜心30克,蛋清15克,生抽1大匙,淀粉三小匙,葱姜末,盐,胡椒粉、味精。
做法:
1、肉馅里调入盐、味精、胡椒粉、葱姜末、生粉、蛋清,用力朝一个方向打匀,边打边加清水,待肉馅充分吸收水份后,将肉馅来回摔打起韧性后分成三个大小一致的丸子。
2、取一汤碗盛上冷水,把搅打好的肉丸下入碗中,水中加适量盐及生抽,入蒸锅上气后二十分钟(视丸子大小),出锅前放入焯过水的菜心即可。
|