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新华网华盛顿4月8日电 美国研究者日前发现，婴儿如果每天睡眠不足12小时，长至3岁时其发胖几率比每日睡眠超过12小时的婴儿高一倍。
据美国媒体8日报道，美国哈佛大学医学院副教授埃尔西·塔韦拉等人对915对母子进行了长期跟踪研究。研究人员在孩子3岁前多次为孩子称体重，并了解孩子的睡眠和看电视情况。
塔韦拉说：“大量研究显示，睡眠时间缩短给人体健康造成的危害可能超出我们的想象。我们现在发现，这些危害确实存在，甚至显现在婴儿身上。”
这项研究还显示，小孩每天看电视超过2小时也会增加长胖的可能性。卧室中有电视的一些小孩体育锻炼较少，喝甜味饮料较多。
专家认为，电视、上网电脑和游戏机等物品放置在孩子卧室中会影响孩子睡眠，建议把电视等设施移出卧室，以便孩子能更好休息。
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