白天 晴间多云 东南风2—3级 降水概率10%

　　夜间 晴间多云 东南风2—3级 降水概率10%

　　温度 最高34℃ 最低24℃

　　周末持续闷热天 适当运动巧避暑

　　今天气温高，湿度大，高温闷热天气仍在继续。从预报来看，这样的天气至少还会持续三四天。

　　连续的闷热让很多家庭和办公室空调连轴转。但长期生活工作在过凉的空调环境中，人体热耐受能力下降，一旦遭遇酷暑天、停电或外出短时间的暴晒，人体一时不能对暑热进行自我保护，便会出现中暑症状。而且长期在空调环境中还使汗腺被“闲置”，在需要出汗散热时可能因汗腺的“闭塞”效应抑制人体对外界高温环境固有的调节和适应能力，导致中暑发生。建议您，高温闷热的天气中，要适度使用空调，在早晚气温相对较低时，适当进行些户外运动。