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白天 晴间多云 东南风2—3级 降水概率10%
夜间 晴转多云 东南风2—3级 降水概率20%
温度 最高33℃ 最低25℃
高温闷热持续注意自我保护
闷热潮湿的高温天气,从上周一直延续到本周初。从预报看,未来几天暑热仍将继续,因此提醒市民,注意高温下的自我保护。
炎热的天气形成持续之势,人体消耗就会大大增加,出汗增多,疲劳和睡眠不足会造成体质下降,再加上年轻人在外奔波的时候比较多,平时不注意自我保护,容易贪凉,直吹空调、猛喝冷饮、洗冷水澡等不良习惯都会引发夏季疾病。
因此特别提醒年轻人,高温下人的肠胃功能减退,日常饮食应少吃高脂肪和油腻的食物。