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天津市河东区志愿者 韩家千
我退休前是一名中学教师,退休后基本上一天没歇,就到河东区关工委报到,如今已有十二个年头。
十几年来,我先后为全区30多所中小学、幼儿园义务讲形式教育课150场,听众达十多万人次。讲课内容涉及革命传统教育、爱国主义教育、法制教育、党的基础知识教育、心理健康教育等35个专题。近两年,我又紧密配合形势,向青少年学生和社区居民讲了“纪念抗日战争胜利六十周年”、“八荣八耻”、“纪念中国工农红军长征胜利七十周年”、“学习党的十七大精神”、“奥运知识”等五个专题。在讲课中我坚持做到全神贯注,声情并茂,理论与实际紧密结合,受到听众一致好评。
除认真讲好每一堂课外,我还常年坚持打扫楼道、清理残标,楼栋内长年保持了“三无”标准,既:无杂物、无蝇鼠、无非法小广告。我自己被河东区评为“革除陋习”楼道清整活动先进个人,我居住的楼栋被评为“文明楼院”。
我的退休金并不高,但平时省吃俭用,先后三次为希望工程捐款数千元,资助三名农村失学儿童。四川汶川大地震发生后,我第一个到居委会捐款200元。当我得知邻楼一家失火后,主动捐款100元并送去一些急需的生活用品,为他们解除后顾之忧。
多年投身公益活动,我深深体会到:老年人要想远离疾病的困扰,要想健康长寿,就要以“忙”为伴。忙生理运动,坚持锻炼不缀;忙心理运动,坚持活到老学到老,工作到老。忙碌不止,才能生命不息。