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中新网10月1日报道了一项面向5000余人的网上调查,结果显示,六成上班族因惦记工作,休假不安心。一些人在假期中,总不能踏实休息,老想着工作上的事儿,有的人很早就醒来再难入睡,有的人天天“条件反射”式地打开电脑看邮件,有的人不敢关闭手机等等。专家称,对应于“长假综合征”,这是一种“工作综合征”。
应该说,这些无不与压力大相关。工作压力、生活压力、人际关系压力……让越来越多的人疲于招架。很多人因此步入“亚健康”,逢人就道:累啊。然而,与其说是工作累的,还不说是自己累的。因为只有心先累了,才会产生那种心力交瘁的感觉。在这样的感觉下,人怎么能不“亚健康”?
但是因此就埋怨社会,却也不可取。社会不可能去适应个人,个人必须学会更好地适应社会才行。竞争的日趋激烈,对人的各种要求更高了,特别是心理要求。人的心理能力,得能跟上社会变化的脚步,这也是一种能力,或者说,也是一种综合素质。
而我们很多人,在提高自身综合素质的时候,总是倾向于有形的东西,英语能力、计算机能力、业务能力,却往往轻视无形的东西,其中就包括对于心理能力的认识不足。于是,各种“综合征”就越来越多地冒出头来。它们不是病,但是应对不好,便能成为大病;它们又是病,是一种无形的心理上的疾患,但倘若克服了,在竞争中就会有一种难得的优势。
长假是有形的,也是无形的。因为时间有形,心理无形。只有把“无形的假期”过好了,“有形的假期”才过得充实有意义。否则,别说七天,就是七十天长假,也一样忐忑不安。