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元旦将至,春节的脚步也越来越近,但一些人却为此加重了心理负担,患上“年关恐慌症”。记者昨日从本市各大医院心理门诊了解到,今年受金融危机的影响,患上“年关恐慌症”的市民比往年有所增加。据不完全统计,约有四成市民春节前会出现这种状况,由于职业、身份、年龄的不同,人们害怕、厌恶过年的理由不尽相同,地位高、应酬多的人更容易患上“年关恐慌症”。
案例一
害怕走亲访友不愿掏压岁钱
今年刚参加工作的杨小姐最近总是心神不宁,工作上也频频出错。昨日,她来到市第三中心医院心理门诊,向医生诉说了自己的烦恼。杨小姐说,每到春节不免走亲访友,劳累不说,家里侄子侄女一大堆,参加工作了肯定要掏压岁钱。这样下来,至少得出一两千元,此外还得给家人买礼物,这让刚刚挣钱的她觉得负担有点重。
案例二
“还账日”临近无法面对债主
王先生经营着一家中介公司,由于自己资金不足,年初时找人借钱救急,当时说好年前还清。可春节眼看着就要到了,自己的生意却没有一点起色,王先生因此不敢见债主。“说好的事肯定不能改变,如果不讲信用,人家还会再相信我吗?”王先生说,“可现在真的是没钱给人家,我除了发愁还能怎么样?真希望这个春节晚点来。”
案例三
不愿长途跋涉不想回家过年
在外地工作的人都会有个共同的感受,那就是每逢年节,坐火车回家都会“人挤人”,回家的时候是这样,返回工作地点时仍是这样。在心理门诊咨询的人中,也有一部分因此患上“年关恐慌症”,他们一想到长途跋涉就头疼,甚至因此不想回家过年。
案例四
担心应酬过多心里十分发憷
赵先生是一家贸易公司的老板,平时工作很忙,他很想利用春节假期彻底放松几天。但连续几年春节,他都有这样那样的应酬,请客吃饭成了例行功课。折腾了几天,好容易应酬完了,春节假期也结束了。一想到这里,赵先生心里就发憷。
案例五
计划期望落空不敢面对现实
刘先生早早就想着在春节前换辆新车,可是金融危机的来临让他损失不少收入,股市不景气又仿佛雪上加霜,让刘先生眼睁睁地看着希望落空。一想到应该到手的新车没有了,刘先生觉得这一年的奋斗都是徒劳,这一点让他怎么也想不开。
专家建议
面对年前焦虑先要冷静分析
对此,市第三中心医院心理科的宋全芳主任说,春节前产生焦虑情绪的人,首先要设法冷静下来,认真分析自己家庭或公司的状况,弄清楚自己的焦虑情绪到底是来自预期心理,还是真的陷入了经济、交友等方面的困境,而这些困境是不是一定与春节有关。市民一定要找到焦虑情绪的根源,勇敢面对,才能真正解决问题。如果自己不能有效控制和调整情绪,就要找专业的心理医生就诊。
“据不完全统计,”统计了有10个人吗?都是记者自己瞎编的案例。