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近日,气温起伏不定,尤其是夜间冷得让人不想钻出被窝。昨天,一名空巢老人就因害怕半夜起床排尿会感冒,而整晚憋尿,结果引发急性尿潴留,被社区工作人员送到杭州阿波罗男子医院救治。
杭州阿波罗男子医院泌尿科徐惠斌主任说,冬天很多老年人会因为担心起夜着凉而整晚憋尿。但是憋尿对于老年人危害很大,高血压患者憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加速、心肌耗氧量增加,容易引起脑出血或心肌梗死,严重的还会猝死。对于那些前列腺疾病患者来说,憋尿更容易引发尿潴留,有的还会因突然间用力排尿,使迷走神经变得过于兴奋而促使脑供血不足,诱发排尿性晕厥。
杭州阿波罗男子医院提醒广大老年朋友要注意生活细节,健康过冬。徐惠斌主任还特别强调,有些老年朋友为了减少夜间排尿,减少饮水量,有的甚至不喝水,这对于本身血液粘稠度高,血流慢的老年人来说危害非常大。对于老年人夜间排尿问题,可以通过传统的在房间内放置尿壶等办法来解决,千万不可憋尿。
另外,冬天很多老年人喜欢门窗关严,用很热的水洗澡,这样室内温度高、湿度大、氧气少、空气污浊,老年人体质虚弱,耐受力、应激性差,加上在热水中浸泡,水温使老年人的毛细血管扩张,致使大量血液郁积在体表,循环、回心血量减少,心输出血量不足,造成血压下降,从而使脑组织发生一时性缺血、缺氧。因此老年人洗澡的水温应控制在37至39摄氏度,洗浴时热水浸泡的时间不宜过长,一般在15至20分钟内。
徐惠斌主任最后建议,老年人冬季多晒太阳,注意休息,不能太疲劳,同时要注意保暖,适当锻炼。另外一个抵抗疾病的重要办法就是保持良好的心情,这对对抗疾病很重要,因此子女一定要多陪陪老人,子女的关心是老年人最需要的。
(责任编辑:孙孟)