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冬去春来,万物复苏,人的皮肤也和万物一样从冬眠中醒来。在春季,皮肤的新陈代谢非常活跃,比起其他的季节也更加敏感,因此皮肤专家提醒市民要格外注意春季对皮肤的保护与保养。
一、避免日晒
在一年四季中,冬季阳光中的紫外线含量最低,人体在冬季已经适应了低紫外线的环境,所以进入了春季,空气中紫外线含量增加,皮肤对紫外线的敏感性也会增高,所以皮肤的表皮细胞更容易受到紫外线的射伤,而春季又是个旅游的季节,户外看似并不强烈的阳光往往会对皮肤造成伤害,引起皮炎等疾病。因此,当人们外出踏青郊游时,一定要做好防晒工作。
二、当心过敏
冬天刚刚过去,春天刚刚来到,气候上的转变本来就容易引起皮肤的过敏,再加上气温升高,春暖花开,空气中的灰尘、花粉和细菌等随着春风到处飘扬,很容易通过人的呼吸和皮肤的新陈代谢进入人体,引起皮肤过敏。专家提醒,一旦发现有过敏的反应,切勿自行使用各种含有激素药膏,要及时到医院诊治,在医生的指导下服用抗过敏的药物。
三、注意保湿
春季气候干燥,天津的风沙又非常大,很容易使得皮肤含水量低,出现干燥、紧缩、脱皮等现象。因此在春季要特别注意做好保湿工作,及时补充皮肤所需要的水分。
要特别注意多饮水,这样才能使得体内的细胞得到充足的水分,使皮肤得到滋润。
除此以外,还应注意保持皮肤的清洁,注意调节饮食,生活要有规律,使皮肤度过一个安全的春季。 (宋琳)