剑道以修炼为目的

　　通过外在方式的练习，真正达到心与心的沟通，达到身心的和谐统一

　　从更深的层面上，人们视剑道为一种无涯的艺术

　　它的每一个动作，都充满着美

　　刀光剑影之中，十余位汗流浃背的选手被分成几组捉对拼杀，整齐划一的进攻劈刺伴随着鼓点声有序进行。剑客们攻击瞬间的呼喊声、轻盈脚步快速移动踩踏地板的咚咚声、竹剑劈打在盔甲上的清脆撞击声交杂在一起，使我们这些平日里幽静生活惯了的人们瞬间被这样的气势所感染。

　　在天津武道馆道场内，50多岁的日本剑道老师长野秀夫正在有条不紊地进行着自己的训练计划，他敲击响鼓细致观察学员的进攻动作，不时放下手中的鼓槌拿起竹剑为学员纠正错误动作，丝毫没有懈怠之意。

　　许多人见到学员们身穿剑道服与盔甲，手执竹剑、吼声连连，震耳欲聋、相互劈砍的情景时几乎无不为之变色。然而每次练习完毕，全体学员都会秩序井然、神色谦恭地互相致礼，并向老师行礼致谢，这又与练习中的凶猛、粗犷形成了强烈的对比。而剑道里蕴藏的诸如以静制动、以不变应万变、后发制人等东方哲学智慧也使得剑道越发释放出独特的东方魅力。

训练中的剑道选手捉对拼杀。以静制动、后发制人、以柔克刚等运动哲学深入剑道运动之中。

每次训练开始前以及结束后，剑道选手根据传统都会坐禅，并向道场，老师以及同学行礼。

一位剑道选手在训练开始前系紧自己的头盔，严谨细致的态度贯穿在剑道运动的各个环节。

剑道运动的装备中用来保护下身的护具被称作垂，在它上面显著的位置要绣上每位选手的姓名。

一位剑道选手在训练间隙擦拭汗水，对于剑道爱好者，巨大的运动量也起到了塑造形体的作用。