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“平日里工作繁忙、竞争激烈,精神压力很大,借这个长假玩玩已经快要忘记的老游戏,觉得身心非常放松,今天可以精神饱满地投入工作了。”这个黄金周,就职于本市某外资银行的李斌在一家老游戏俱乐部迷上了老游戏,玩得非常开心和尽兴。记者在走访中了解到,在健身房、老游戏俱乐部和各类户外运动营地放松身心的顾客,近七成是平日里工作繁忙的中青年白领。
老式游戏,重做小孩
在金街附近的一家老游戏俱乐部,拍毛片、弹玻璃球……这些曾经风靡一时的老游戏正在焕发新魅力,吸引了不少年龄在30岁左右的市民。老“玩家”沈志国告诉记者,每当自己感到压力大的时候,总是和朋友来玩一会儿老游戏,重温童年的美好,“让自己重新做一次小孩是很好的减压方式”。
创意玩法,另类减压
与此同时,设在西青区森林公园旁的野外CS俱乐部,长假期间有些人满为患,不少结伴来此接受野外生存训练的市民,都是“80后”白领。来自河西区某物流企业的郑伟刚刚打完一场“遭遇战”。他告诉记者:“CS是我和同学在上大学时经常玩的电脑游戏,现在工作了,和同学们一起在野外约战一次真人CS,不但排解了压力,还增进了感情。”除此之外,还有不少人开发出玩“发泄球”、“枕头大战”等创意减压方式。
运动减压,身心双赢
记者在采访调查中发现,“运动减压”备受23至45岁不同群体的推崇。长假期间,到本市各大健身俱乐部健身的市民比平日里增长了近3倍。“运动减压”包括健康型、刺激型两大类,其中瑜伽等健康型运动适合女性,而通过攀岩、户外运动等方式来挑战极限是男性的首选。还有更多人,通过在健身房健身出汗来释放压力,实现身心“双赢”。(本报记者刘 超实习生李海燕)