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从滨海新区的一些医院和心理咨询室了解到,近期,有不少市民因为烦躁失眠、心神不宁前来求诊。专家介绍,春节临近,这些市民多半为“年关综合征”患者。
家住大港区兴旺里的赵女士是一家大型公司的一位主管。眼看到了年关,公司员工都回家去休息过年,可是她却比平时还忙。各种各样的饭局、应酬接踵而至。一想到这些,她就觉得恐慌,心神不宁、坐卧不安。
而身为80后的小徐虽然没有那么多应酬,却同样心神不宁。因为他刚刚结婚不久,眼看要回老家过年,给小辈的压岁钱和给长辈准备的礼物使他本来就没有多少的年终奖更显得捉襟见肘,可是送少了,又怕拿不出手。
随后记者从心理咨询专家处了解到,随着春节的临近,很多人比平时要更加忙碌。各种各样的总结增加了工作量,各种应酬增加等等,致使不少人心理压力加大,表现为无精打采、抵抗力下降、脾气暴躁等症状,这就是“年关综合征”。专家告诉记者,面对这种情况,市民要学会自我调节,保持一颗平常心,不要和人盲目攀比。当自己的心理问题严重影响了正常生活且无法自我排遣时,最好到医院找心理医生进行咨询。(记者刘冲)