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明天是“三八”国际劳动妇女节。记者获悉,天津天空心理咨询中心有关女性心理健康的一项社区调查显示:目前,市区25岁-35岁白领女性工作压力逐年升高,20%的白领女性认为自己患不同程度的焦虑症、疲劳综合征等心理疾病。
调查发现,67.8%的白领女性在“工作压力较去年增加”一栏中打钩。家住和平区的刘女士向记者透露,她所在单位最近正在进行人员调整,她每天都是“朝五晚九”的生活状态,忙的时候顾不得吃午饭,需要加班就得随时待命。由于工作压力,晚上失眠已成经常性问题,但是面对家庭,她必须要承担这些压力。
对于白领女性的工作状态,天津天空心理咨询中心专家表示,高学历女性比较关注个人发展与家庭之间的矛盾以及人际关系,因此,在现实生活中常常比较压抑。专家建议,可以采取向亲人和朋友诉说的方式缓解压力,同时,看书、听音乐或户外活动等也是不错的选择。(记者任东海通讯员马春霖)