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近来的流行签名之一是“五月不减肥,六月徒伤悲”,据说这签名的原话是这样的:“五月不减肥,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲,九月徒伤悲……”一直“伤悲”下去了。减肥是女人毕生的追求,一定要对自己有所要求,否则一放任再想收就难了。记者采访了许多有过减肥曲折经历的女性同胞们,大家一致赞同在减肥的过程中,毅力是非常非常重要的,有毅力减肥还不一定能减成功呢,没有毅力就一定不成功,即便是临时减成功了,也不能保持。
GEE是一位有着长年减肥经历的女性,她基本上每隔一段时间,在她觉得百无聊赖、失去生活的动力时,或在她情绪低落、缺乏自信心时,或是她要雄心勃勃、想重塑自我时,她都会开始一段新的减肥历程。而每一次,用她自己的话说是都怀着必胜的决心、使用决绝的手段,热情澎湃地折腾上好一阵子。但事实上,最近几年来,她的体重几乎从未变过———呃,还长了那么一点点。
每每不成功的时候,她就开始想,是不是因为到了一定年纪,新陈代谢慢了,原来的运动强度已经不足以消耗吸收的能量,所以体重才不容易降下来。其实与一般人相比,GEE的运动强度挺大的,动不动就徒步走个十几公里。运动消耗不行,只能减少饮食,而且估计要长期减少饮食,否则也很难保持。
最近这一个多月的减肥,对GEE来说,还是有一点成效的。“我最近减下来了10斤耶,”她告诉记者,减下来的那10斤总体来说是靠吃药完成的,“自己减不下来,只好靠药了呗。”她在淘宝上买了一种抑制食欲的药,很有效果,正经吃药的时候几乎一天都不想吃任何东西。不过GEE说吃了那种药也挺难受的,胸闷,睡不着觉,所以她吃了十几天就停了。“在过去很多年里,我一直保持着相对稳定的体重,我也一直在努力想减掉3公斤。但从去年年初开始,不管我怎么控制,体重都一直稳步上升,最终比原来还重了4公斤。于是我的目标变了,只要回到原来的体重水平就可以,我不指望再多减那3公斤了。”
于是这一个月多一点的时间里,她靠吃药减掉了7斤,靠意志减掉了3斤,瘦了10斤,回到了自己原来的体重———××公斤(涉及隐私,特此隐去)上。
GEE在减肥的道路上走得可真不是一般的曲折,她什么样的减肥方式都曾经尝试过。“作为一个理工科毕业生、一个科技爱好者、一个凑合算得上的知识分子,日常经常嘲笑他人的无知无识,却会对诸如洗洗澡就可以掉肉的肥皂、泡泡脚就可以燃烧脂肪的神奇药粉、往肚皮里埋几根线可以减肥的奇术、三日减肥食谱等等的方子深信不疑,不断亲身去当小白鼠。这些年来,我尝试过的减肥药、减肥方法估计已经可以出本书了。其实也不是真的信,只是用它们来表达和寄托我的一种美好愿望而已。”
事实上,GEE并不是真的胖到没法看的地步的那种“胖人”,她所有的减肥行动也都不是真的非常在乎苗条身段而减的,颇有点“姐减的不是肥,是寂寞”的意味。她说每次都是用开始新一轮减肥计划来转移一下自身忽然产生的焦虑,这种焦虑有时来自人生挫败感,有时来自自信心降低,总之,都是对自己有了什么不满意,就体现到了折腾自己上。可话说回来,这也是最简单易行、最行之有效的转移焦虑、转移歇斯底里的方法了。“这样的内向型折腾总比对他人歇斯底里要强,虽然每次都有所破费,不过,应该庆幸至少我没有选择整容这种爱好。”她说,“我的所有减肥计划都是虎头蛇尾,基本上总是轰轰烈烈开始,随着我心态趋向正常、生活开始忙碌,就慢慢地无疾而终了,长则半月,短则几天,家里扔下了很多废弃的减肥产品。”
GEE还告诉记者,她看过电视采访宋丹丹,宋丹丹表示她这辈子从没吃饱过,还说她认为这是做她这一行应有的品德,克制成习惯了,偶尔放纵一下吃多了点,她心里会自责。GEE说宋丹丹这状态早已经不是专属于演员的状态了,这是这世上每个女人的状态(除了生活在水深火热、还在贫困线上挣扎的人们),只不过像GEE这样的非专业人士自责的机会比她多得多而已。