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本报讯(记者刘雪萍通讯员李世青)连日来,气温持续走高,中老年人心脑血管病及中暑等症状时有发生,给患者和家庭带来了极大的痛苦。针对此类疾病的预防,日前,记者走访了区卫生局有关专家。
专家指出,预防此类疾病,养成良好的生活习惯至关重要。室内经常通风,注意休息,限制吸烟、饮酒量,饮食营养要均衡,多补充维生素B和C,出汗较多时应及时补充水分,可饮用淡盐水或含盐清凉饮料,开展户外有氧运动,定期进行健康检查,提高自我调控能力,及时减轻思想负担。同时,高血压、冠心病等慢性疾病的患者应遵照医嘱定时定量服药,不能擅自停药、减药,以防出现意外。