天津北方网讯：记者从市计生委获悉，为了优生优育防止出生缺陷，天津市开展一级干预措施。据介绍，生育健康聪明的孩子，是每个家庭的殷切期盼。根据我国出生缺陷监测和残疾儿调查结果，我国目前累计约有3000万个家庭曾经生育过出生缺陷患儿，占到全国家庭总数的近1/10。另有报告显示，我国严重出生缺陷患儿中除30%经早期诊断和治疗可以获得较好的生活质量外，约30%在出生后死亡，约40%将成为终生残疾。这就意味着每年将有几十万家庭、近百万人口被卷入与病残长期相伴的人生痛苦中。出生一个缺陷儿，往往会拖垮一个家庭，严重影响家庭的幸福和谐和生活质量。

　　出生缺陷患儿家庭的悲剧，根源在于出生缺陷还没有得到有效的预防。据介绍，所谓出生缺陷也称先天异常，是指那些不管在出生时是否被发现，但已存在结构性、功能性或生物化学性等方面的异常。根据中国出生缺陷监测中心制定的《中国出生缺陷监测实施方案》要求的出生缺陷统计为23类，即无脑畸形、脊柱裂、脑膨出、先天性脑积水、腭裂、唇裂、唇裂合并腭裂、小耳/无耳、外耳其他畸形、食道闭锁或狭窄、直肠肛门闭锁或狭窄、尿道下裂、膀胱外翻、马蹄内翻足、多指(趾)、并指(趾)、肢体短缩、先天性膈疝、脐膨出、腹裂、联体双胎、唐氏综合征、先天性心脏病。而出生缺陷干预就是通过宣传教育、舆论影响、咨询指导、政策支持、技术手段等多种方式，防止和减少出生缺陷的发生或减轻出生缺陷的危害。世界卫生组织提出了预防出生缺陷的“三级预防”策略。一级预防是指防止出生缺陷儿的发生，包括婚前检查、遗传咨询、选择最佳的生育年龄、孕早期保健，包括合理营养、预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境等；二级预防是指减少出生缺陷儿的出生，主要是在孕期通过早发现、早诊断和早采取措施，以预防出生缺陷儿的出生；三级预防是指对出生缺陷的治疗。

　　专家提醒下列十类人员是优生咨询重点：

　　1.夫妇双方或一方或家系成员患有某种遗传病或先天畸形者。2.曾生育过遗传病患儿的夫妇。3.生育过不明原因智力低下或先天畸形儿的夫妇。4.不明原因的反复流产或有死胎、死产史的夫妇。5.婚后多年不育的夫妇。6.

　　35岁以上高龄孕妇及准备生育的高龄男女。7.长期接触不良环境因素的育龄男女。8.孕期接触不良环境因素以及患有某些慢性病的孕妇。9.常规检查或常见遗传病筛查发现异常者。10.具有遗传病家族史拟结婚者。(记者姜艳秋)

　　专家推荐最佳孕龄

　　记者从市人口和计划生育委员会获悉，专家认为，已婚女性的最佳受孕年龄为25岁至29岁，男性30岁至35岁。因为这一时期身体最健壮、精力最旺盛，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。

　　受孕的最佳月份是7月、8月。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要；妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，秋天气候宜人，有利于孕妇摄取新鲜的营养食物，能供给胎儿丰富的营养物质，保证胎儿生长发育。分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和发育。

　　孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品，如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养。

　　同时，孕妇还要适量晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。(记者姜艳秋)