摇扇子需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合,不仅可促进上肢血液循环,还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性,锻炼大脑血管的收缩和舒张功能。而且扇子扇出来的风柔和自然,远比空调风舒服。夏天,别忘多摇摇扇子!