记者你好：

　　我每次喝酒之后都习惯喝浓茶解酒，但感觉好像收效不大。请问茶真的能解酒吗？如果不能，有什么更好的解酒良方吗？薛先生

　　针对薛先生提出的问题，天津市人民医院消化科刘艳迪主任提醒说，喝茶解酒是误区。酒后饮茶非但不能起到解酒的效果，反而会伤及心脏、胃、十二指肠黏膜和肾脏功能。

　　《本草纲目》中记载：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。”研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分。相反，茶中的茶碱同酒精一样，具有兴奋心脏的作用，浓茶中的茶酸对胃黏膜也会产生一定的刺激，饮酒后酒精在肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱一并迅速进入肾脏，又会增重肾脏的负担。

　　刘主任介绍，为了身体的健康，饮酒一定要适量，如非饮不可，可选用下述食物解酒：

　　蜂蜜水：缓解酒后头痛

　　美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　西红柿汁：缓解酒后头晕

　　西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精的分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

　　新鲜葡萄：缓解酒后反胃、恶心

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

　　芹菜汁：缓解酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红的症状。

　　酸奶：缓解酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，喝酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后的烦躁症状尤其有效。

　　香蕉：缓解酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　本报记者滕媛媛