天津北方网讯：和周五相比，昨日本市气温低了不少，但闷热感异常明显，许多市民出现头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱等症状。今天白天，这样的闷热感不会明显改善，市民应在饮食和情绪上注意降温。周一，伴随一次明显降雨的出现，闷热感才会有所缓解。

　　受高空槽入侵影响，连日来津城“热”味十足。继周五市区最高突破34.1℃的高温带来干热天气后，昨天最高温只有30.8℃，但闷热的天气却着实考验了市民。气象专家解释称，周五的干热天气是由高空槽过后的晴天高云所致；而昨天的闷热天气则是由转阴天空的中云，影响了热气散发，加之地面有利于从海面输送水汽的东南风联手形成。

　　按往年惯例，本市一年中最热的天气通常出现在6月下旬到7月中上旬，但由于这个季节温度虽高但湿度不到，因此出现桑拿天的概率并不高。同样遵循了这个气象规律，从气象统计数据显示，昨天下午3时，津城最小相对湿度达到了57%的较高水平，但30.8℃的气温并不太高，因此即便闷热感觉明显也称不上气象意义上的“桑拿天”。从周一开始，本市将进入为期30日的“伏天”。气象专家预计，由于这期间正赶上副热带高压北抬，将给津城带来较强暖湿气团，因此届时出现桑拿天的概率将明显增大，市民应提前做好准备。

　　专家提醒

　　为保证闷热天气里的身体健康，市民应在饮食上注意冷饮勿过量；凉菜或冰镇水果勿过量；同时忌辛辣食物；偏热体质的人则要少食温热食物。此外，还应注意防止情绪中暑。让房间通风，适时补充水分，充分休息等，都是防止情绪中暑的不错选择，市民可就各自情况适当调理。

　　“桑拿”前奏

　　撑伞不如扇扇子

　　在平日里，遮阳伞总会与烈日下的女子相伴，可就在昨日，记者很少看到有女性打遮阳伞，倒是不少行人手里不约而同地握着一把小扇子，这些扇子有的是自己随身带的，有的是商店发的印有广告的扇子，有些手里没扇子的行人干脆就拿着报纸扇些风。“太闷了，这扇子还挺管用，小风虽不大，总比没风强。”市民李大姐说。

　　防暑降温药畅销

　　记者走访了几家大药房，工作人员把人丹、藿香正气水等防暑药品摆在了显眼位置，短短的半个小时内，就有约十位顾客选购防暑降温药品。市民徐女士告诉记者，家里人比较多，前天买的藿香正气水根本不够用，这次又过来备些货。亚洲大药房一名导购人员介绍，现在正是防暑产品销售的高峰期，金银花、野菊花等清凉解毒的中药品销量也很不错。

　　为保证市民用药安全，药店工作人员提醒，夏季家中常备一些消暑药品是必要的，但服用时必须注意药品的说明，避免服药不当造成身体不适。

　　公交开窗浑身汗

　　昨日下午3时，记者上了631路公交车，车里面人挤人人挨人，公交车简直成了闷罐车，车内弥漫着汗味。车上能开的车窗都开了，吹进来的风也不大，而且是热的。人们还是尽量地站到靠近窗户的位置，不时地用手扇风。脑门上出汗了，脖子上出汗了，前胸后背也出汗了，不到下一站，记者已经是热得喘不上气来。

　　现在在市区运营的有普通公交车和空调公交车，能坐上空调车自然好。但在这湿度高的热天，长时间等公交车也是个事儿。所以，单等着空调公交车就要在露天地里长时间接受“烤”验，一样是热。所以更多市民觉得，赶上哪趟是哪趟，尽快到达目的地，再找凉快地儿。

　　空调打开“排湿”挡

　　大沽南路下瓦房至南楼一带是商业繁华区，街道两边商铺林立。各家商铺的空调室外机和冷凝水排水管大多安装在朝着马路的一侧。但凡有空调的商铺都把空调打开了，且冷凝管排出的水顺着便道一直流到公路上，似乎比以往的滴水量大了不少。询问了几个商家后，记者得知，因为今天又潮又热，感觉气压低闷得喘不上气来，所以纷纷打开了空调的“排湿”挡。这样一来，感觉似乎好了一些。