出游时，难免会爬山、走长路，而且郊外的路一般都凹凸不平，如果穿薄袜、丝袜或者光脚穿鞋，都容易因脚部出汗而脚底打滑。另外，运动鞋的鞋帮和鞋腰通常比较硬，如果穿薄袜子，就会使脚踝失去保护，在走陡坡或石子路时，极易扭伤脚踝。

　　此外，人的脚底皮肤比较细嫩，薄袜子尤其是丝袜特别容易在出汗后和脚底粘在一起，磨损脚底皮肤，引起水泡或厚茧。而厚袜子，脚底部一般比较厚实，可以起到缓冲压力的作用，能有效保护足弓和脚底皮肤。

　　就质地来说，建议最好选择比较厚实的纯棉线袜子或脚底比较厚的薄毛巾袜。

　　(摘自《夕阳红》)