著名科学家、上海大学校长钱伟长教授7月30日早晨在上海逝世,享年98岁。
钱伟长从念大学起,几十年如一日,坚持体育锻炼。钱老对日常的锻炼依然锲而不舍。他说:“不能吃身体的‘老本’”。
古稀之年的钱伟长是以长跑作为锻炼形式的。即使九十多岁了,虽然长跑已不太合适,但钱老依然“规定”自己每天要步行三千步。说起长寿的心得,钱老认为,靠药补,靠食疗,靠遗传,这些都只能是一些辅助的措施。他认为:长寿关键靠自己。
摘自《信息时报》2010年7月31日