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提问者:赵阿姨59岁欣苑公寓
最近,这两天一直下雨,气温也不是很高,但我出门的时候,还是会有头晕、胸闷的症状,虽然不太严重,还是想问问,这个时候还有没有可能中暑呢?
解答:武警医学院附属医院急诊科副主任哈玲梅
哈玲梅提醒您,眼下仍处“三伏天”,最近几日虽受降雨影响气温较前期有所下降,但湿度较大,闷热潮湿天气中仍易诱发疾病。他介绍说,中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。高温气候是引起中暑的主要因素,凡可致机体热负荷增加或散热机能障碍的因素均可诱发中暑,如高温或高湿环境下长时间从事繁重体力劳动,有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病人群以及年老体弱、孕产妇和过度疲劳、睡眠不足人群等。
哈玲梅提醒,雨后气温回升,市民仍要做好防暑准备,老人尤其是心脑血管病患者、产褥期妇女等更要注意生活环境的通风、降温、除湿,室内开启空调温度宜调至28℃,避免室内外温差过大;合理安排劳动和休息时间;避免高温时外出;外出时要穿透气性好的浅色衣服,备好遮阳帽、遮阳伞等防晒用具,避免阳光直射;清淡饮食。一旦出现不适症状要立即撤离高温环境,在阴凉处休息并补充清凉含钠饮料,出现体温升高或意识障碍者须尽早送往医院就诊。