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夏秋之交,因兼有两个季节的一些特征,天气变化迅速且无常,尤以早晚温差大为突出特征,人体在短时间内很难适应这种转变,使一些疾病呈现又一发病高峰期。
一、消化性溃疡高发 刚刚入秋气候变冷,胃酸分泌增多,胃肠道发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性也随之下降,同时秋季饮食不规律、心情容易烦躁,两者成为消化性溃疡的主要诱因。预防应注意防寒保暖,规律饮食,避免暴饮暴食和过多食用生冷、过热食品,同时保持愉悦心情,避免过于劳累也是必要的。
二、过敏性鼻炎常来扰 天气变化无常使得过敏性鼻炎的发病率相对增高。另外,此时节花粉比较多,随风扩散也容易诱发过敏性鼻炎。与之相应,过敏性咽炎、哮喘的发病率也比较高。专家提醒,入秋后人们一定要适时增减衣物,避免受凉感冒,生活中尽量远离过敏原,减少发病几率。
三、流感预防早下手 夏秋之交是流感的流行季,预防流感发生,抵抗力较弱的儿童和老人以及有需要的成年人,可适时接种流感疫苗。为了避免患上肺炎,老年人、儿童及有各种慢性病的患者也可以提前接种肺炎疫苗。
四、谨防肠道传染病 这类疾病主要的传播途径是粪口传播,即食入被肠道致病病原体污染的食物、水或日常生活接触而感染,故养成良好的个人卫生习惯,把好“口手两关”是预防该类疾病的关键。
以上浅谈了夏秋之交常患疾病的其中几种而已,另外特别提醒患有一些慢性病的老年人群,此季更易复发或是加重,要紧绷防病治病弦,按时服药、适时出行、及时增减衣物,如此才能健康无忧。