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同事说我焦虑,最大原因是没有安全感,还给了我一套测试题,结果很严重,最明显的表现是失眠、头疼、乏力、冲动,偶尔还伴有攻击性。
听上去像蔫了吧唧的困兽。我天天能吃能喝能睡的,怎么就没安全感了呢?当然,我吃得多睡得也不少,人家又说我这是属于逃避型的一种安全感缺失。
我也不矫情了,虽然不认为我的状况有测试的那么严重,但也很明白自己没想象中那么自信满满。
安全感缺了,就跟缺钱花一样,让人心慌慌的。情感、生活上的感受就不提了,单纯从职场上看,如果说谁一点儿不担忧自己未来发展走向,只能说这个人要么缺心眼儿,要么太能耐了,到哪儿都不愁没有留爷处。
我承认自己安全感的不足,有时还很忧愁地问周围朋友:你说,我要是不干这份儿工作了,还能干啥?卖菜算不清账,做出租司机还不认道儿。朋友们的表情也很阴晴不定,其中一个还是公司的高层,正为何去何从而伤脑筋,他撂下这么一句话:工作是为了踏实地睡觉,现在连睡觉都睡不好,难哪!
这么一来,我倒心理平衡了,原来大家多少都有点儿拧巴啊,尤其是在职场打拼多年的人,甭管是仍坚持在基层还是上升到了一定层次,依然各有各的心事。
我一个年轻女同事特别理想主义地建议我:要以恋爱的心情工作。意思是说,要保持激情和投入的状态。这可太难了,要到我这个岁数还这样,就成妖精了。
但我觉得职场人还是得稍微让自己心态放松一下,不能因为不安全感而透支职场能量。就像我一个朋友,公司老总,一场大病让他休整了几个月,昨天他给我打电话说:都是不安分闹的,什么都惦着忙着,其实能有多大事儿啊,健康才最重要。