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本报讯(记者黄建高实习生武文娟)今天是第13个“全国高血压日”,今年的主题为“健康体重,健康血压”。上午市疾控中心在金街胜利广场举行大型宣传义诊活动。据市疾控中心的调查显示,本市居民超重率达41.7%,肥胖率为27.6%,成人高血压检出率为16.9%。专家指出,体重与血压关系密切,预防高血压应控制肥胖,常称称您的体重。
市疾控中心非传染病防控所所长江国虹表示,超重和肥胖是高血压的主要危险因素之一。研究表明,超重、肥胖者患高血压发病率是正常体重人群的3倍,因此,控制好体重可有效预防高血压。专家指出,遗传因素、不合理的膳食结构与饮食方式、运动锻炼过少、睡眠质量无法保证、长期处于心理紧张状态等都是体重增加的因素。
专家建议,市民应定期测量体重、血压。正常成人每两年至少测量血压1次;35岁以上成人首诊测量血压;高血压易患人群至少每6个月测量血压1次;高血压患者定期测量血压,一般每周1次,血压不稳时,每天测量1次到2次。一般成人每6个月测量1次体重;肥胖或减重者每月至少测量体重1次。