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每个人都设想过自己的成功时刻。
闭上眼睛,想象一个宽广的舞台,台下掌声雷动,台上灯光辉煌,站在舞台中央,享受巨大的喜悦和成就感——此时的自己,绝对是信心满满。然而睁开眼睛,又不得不告诉自己:这不过是一场白日梦!
但是,谁又说“白日梦”不会成真呢?
心理学中,与“梦”相关的两大内容,一个是弗洛伊德著名的《梦的解析》,另一个就是意象对话技术。
意象,又称表象、心象,是指当没有客观对象在眼前时,头脑中所产生的心理形象。通俗地讲,也可以把它称作是一种“白日梦”。由于意象可以用直接的或象征性的方式来反映人的意识或潜意识的心理活动,因此意象对话技术也可以理解为“盗梦”技术——只不过,盗的是自己的梦。
不过别担心,这种“盗梦”,不会将别人的意愿强行“植入”你的梦境,但会通过一些有技巧的引导和暗示,帮你重新梳理自己的“白日梦”,并引领你朝着自己期待的目标去努力。
“闻心公社”十月情感日活动,给自己一个自信的“梦”,相信自己一定能成功!
【本期话题】我自信,我能行!
【主持人】闻心
【活动时间】2010年10月30日(周六)
14:30-16:30
【机构支持】天津市良友心理咨询中心