专家指出,预防精神疾病最重要的是建立健康的行为模式和生活模式,适应不同社会角色所对应的心理模式转换;一旦出现睡眠障碍、紧张、焦虑、易怒等现象,应该及时到精神、心理专科医院就诊;对轻症患者来说,首次发病的精神疾病在医生的指导下,配合社会和家庭进行的积极干预,大多数精神疾病都可以达到较好的恢复效果,相当一部分精神疾病是可以治愈的;对重症患者来说,坚持服药,配合医生进行系统治疗,加强社会功能的恢复,就可以减少复发,促进患者早日回归社会。