周遭居民皆尊称其为“范六爷”的红桥区春德街北小道子一条胡同4号院的范贵林老人，再有3个多月就满103岁了。记者前去采访时，老人正在剁菜喂鸡。他身体硬朗、声音洪亮，特别是能娓娓道来过往的种种经历，且时间记得极其清楚，其清晰的思路和流利的谈吐无不让人惊叹。老人说，要说养生，他没特别在意过，可他喜欢动脑、爱小动物、乐观开朗、心胸豁达……其性格与习惯上的种种，无一不是有助长寿的秘方。

　　老人告诉记者，年轻时他扛过长活，后来在一家储运公司工作，退休后也不愿闲着，不仅广交朋友，还把自家小院管理得井井有条。老人的儿媳介绍，老人可以说是家里的“司令官”，小院和各房间的东西放在哪儿、应该怎么安置，老人心里都非常有数，他自己的房间直到现在都由他亲自收拾，每天都非常整洁。不仅喜欢动手，老人还特别爱动脑子，家里买东西时，老人都会问问价格，遇上整辫子的蒜、几百斤的煤球，老人都能很快心算出单个蒜头和一斤煤球的价格，这一本领直到现在仍让晚辈们叹服不已。

　　采访中，院里的两条小狗偶尔会吠。老人说，院里所有的小动物都是他养的，他特别喜欢小动物，房前笼子里的小鸡都由他亲自剁菜喂食。

　　老人生性好强，直到现在生活方面也几乎全部自理。百岁以前，老人拄拐出门时从不让家人搀扶，现在不经常出院了，除了养小动物，早上起来就喜欢在半个世纪前自己亲手种的椿树下喝茶。

　　专家点评：

　　天津中西医结合学会中青年工作委员会委员、南开医院医生孟凡征博士介绍，虽然普遍认为长寿首先是由遗传因素决定的，但范贵林老人的性格、习惯等多方面因素，都有助于保持健康、延缓衰老。比如老人喜欢用脑，经常思考，正应了一个说法“延缓衰老先健脑”，即勤于思考可益于养脑，而脑衰老的时间较慢，对于长寿有一定的意义。同时，已有的研究表明，宠物可以帮助主人减少孤独感和抑郁情绪，并提高主人的运动量，因此养宠物的人很少看医生，这也是为什么医生都推荐空巢老人养宠物的原因。本报记者张昭