美国科学家最新研究发现，夜间睡觉时开灯可能影响进食规律，从而使得体重增加。

　　美国俄亥俄州立大学研究人员利用老鼠开展实验。

　　研究人员将受试老鼠分为两组，每天在正常日光下生活16个小时。每当夜晚时分,一组老鼠在昏暗灯光下度过8小时，另一组则在完全黑暗中度过。

　　这组对比实验中，两组受试老鼠的进食量和活动量一致。

　　实验开展两个月后，研究人员观察发现，在昏暗灯光下过夜的老鼠体重增加12克，在黑暗环境中过夜的老鼠体重增加8克。

　　研究还发现，夜晚暴露在暗光下的老鼠患葡萄糖不耐症的机率相对更高。这是糖尿病的早期征象。

　　研究人员说，老鼠夜间活动，通常晚上进食。夜晚在暗光下生活的老鼠，白天进食量占全天总食量55%。在黑暗中度过夜晚的老鼠，白天进食量占全天总食量36%。