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津津:小眼一闭、一睁,一天过去了,嚎。反复七次,黄金周过去了,嚎。说这一周你一点收获也没有?我可不信。旅游、逛街、打球、健身、桌游……参与了什么?又有怎样的体会和感受?说出来吧,志同道合的朋友就在我们身边哦。
加菲不爱史努比:假期的前几天除了串门就是聚会,吃得腰围直线上升啊。最后两天主要任务就是减肥。和妈妈一起去游泳了,人可真不少。不过感觉有点效果啊,争取能长期坚持。
爱国:逛公园呗,在人山人海的国庆期间,去了人山人海的北宁公园、人山人海的极地水族馆、人山人海的动物园,能在人山人海中挤出一条“血路”,不仅是一门技术,更是一项手、脚、腰、肘、膝关节并用的综合协调运动。
蛋挞小王子:同学聚会相约去打羽毛球了,场地可真不好订啊。单打、双打、乱打,反正玩得不亦乐乎。技术不怎么样,倒是过了把瘾。看来还得好好练练,出汗的感觉很爽啊。
一般人我不告诉:平时工作很忙,没时间健身,利用假期我给自己制定了减肥计划。每天泡在健身房,面对美食也坚决不为所动。第一天上班同事就说我瘦了,心里那个美啊。
萌萌:十一期间观摩了几堂课,有瑜伽、健身操,有动的有静的,虽然只是观摩,但是已经决定亲身体验学习,不让自己的青春埋没在电脑桌前、吃喝玩乐里。
津津:看来大家在黄金周都有收获,身体强壮啦,小腰变细啦,连心情都放松啦。大家还是要把这种良好的势头保持下去哦。
下周话题:旅游,触手可得的健康
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