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确认宝宝的身体状况
出发前,应先与医生确定宝宝的身体状况是否适合飞行,但有些疾病有潜伏期,因此,父母在行前应多观察宝宝的精神状况,如果有活力不佳或食欲不振等情况,则应做进一步检查。同时,也应充分了解目的地是否有疫情,做好隔离措施,例如携带口罩以免感染。
调整宝宝的睡眠
1岁以下小宝宝大部分时间处在睡眠的状态,因此发生晕机的几率并不高,爸妈无须特别准备晕机药。爸爸妈妈在出发当天可以先调整宝宝的睡眠,建议在登机前让宝宝尽情地玩耍,以消耗宝宝的精力。
随时扣上安全带
在起飞与降落时,空服人员会提供孩童专用安全带,妈妈(或爸爸)必须让宝宝坐在自己身前,并扣上安全带。此外,在机舱内的任何时刻,只要扣上安全带的指示灯亮起时,基于安全的考虑,爸爸妈妈必须将宝宝从婴儿床上抱起并坐在自己身前(即使宝宝已经睡着)。
起飞或降落
飞机起飞或降落时压力变化大,当宝宝的耳咽管感受到强大的压力变化时,会大哭来帮助平衡,这时建议爸妈将宝宝以面向自己的方式紧紧拥抱,会让宝宝有安全感,从而降低宝宝的焦虑与害怕。
此外,即使飞机飞行到了稳定的高度,也应避免让已经会走路的宝宝在机上站立或走动,以免突然遭遇乱流时发生危险。
调整用餐时间
如果是爸妈一起带宝宝搭飞机时,建议两个人的用餐时间错开,以便照顾宝宝。如果只有一位大人时,妈妈或爸爸也可以向空服人员要求提前或延后用餐时间,准备一些小玩具,当大人用餐时,可以让宝宝在婴儿吊篮中玩游戏,以便争取用餐时间。