|
||||
-下周天气趋势
新的一周,周前期天气以晴为主,气温回升,周中后期云量增多,由于有多股冷空气活动,冬至以后气温持续走低。周四到周六受较强冷空气影响,气温大幅度下降,最高气温再次降到冰点以下。周五以后最低气温再次下降到-10℃以下。
-食养提示
适宜的膳食有“银耳罗汉果煲鸡汤”,具有增强体质、延年益寿的作用。“天麻鱼头”具有降压去湿、祛风强肾的作用。适于高血压患者食用。
适宜的膳食还有“羊肉炖白萝卜”“炒双菇”等。具有益气补虚、温中暖下的功效。对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。