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现在自己补充各种维生素的人越来越多,不过维生素也不是随便乱补的。维生素如果应用不当同样可引起不良反应及中毒,甚至出现很可怕的后果。
常见不良反应,中毒症状及注意事项如下:
维生素A补充过量
不良反应:食欲不振,皮肤痒,头发干枯脱落,口唇皲裂,情绪激动,骨痛易折,头痛等。停药1至2周后症状可以消失。
日常补充时注意事项:
1.成人一次剂量超100万U,小儿一次剂量超30万U,可导致急性中毒;
2.每日口服10万U超过6个月,不论成人或小儿,均可导致慢性中毒;
3.孕妇补充维生素A时,每日用量应不超过5000U。其他有需要补充者请根据不同情况咨询医生。
维生素D补充过量
不良反应:食欲不振,呕吐,腹泻,多尿等。
日常补充时注意事项:
1.孕妇使用过量,可以导致胎儿瓣膜上主动脉狭窄,脉管受损,甲状旁腺功能抑制而使新生儿长期低血糖抽搐,应引起注意;
2.、鱼肝油制剂中,含有大量维生素A,长期应用需注意维生素A中毒,治疗佝偻病时应选纯维生素D制剂。
3.注射维生素D制剂比口服容易中毒。
维生素C补充过量
不良反应:腹泻,皮疹,胃酸增多,胃液反流,结石,血栓形成,溶血或凝血,白细胞吞噬能力降低等。每日用量超过5克时,可导致溶血,重者可致命。
日常补充时注意事项:
1.大量长期用药要逐渐减量停药,突然停药有可能出现坏血病症状。
2.孕妇服用量大时,可以产生婴儿坏血病。
3.制剂颜色有变化后不可应用。
由于每个人的具体情况不同,因此补充维生素也应在医生的指导下,按照医生推荐的量来补充。
摘自《辽沈晚报》2010年12月25日