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晨报讯(记者王海亮)针对南方暴雨,昨天,中央气象台已经发布暴雨黄色预警,中国气象局启动暴雨四级应急响应;相较起来,北京真是风平浪静,今天是个阴天,最高气温27℃,最大的风浪也不过是,夜间可能出现三四级北风。
市气象台专家提醒说,今晨有些凉,最低气温12℃,是进入五月来最低的气温,今晨6至8点出门的朋友,穿短袖可不行。由于冷空气还会波及,今天18点以后延庆、怀柔、密云的北部山区可能出现雷阵雨,夜间还有三四级北风,并持续到下周一白天。
这几天气温都在30℃以下,直到下周四才有望攀升到30℃。气象专家说,京城前段时间受暖气团控制,所以气温总体水平很高,但未来冷空气还比较强,气温尚难以快速回升,基本都在25℃-28℃之间。
夏季到来后将是清理肠胃的大好时机,虽然此时节也是肠胃疾病的高发期。按照养生专家的观点,食物纤维非常重要,存在于水果、蔬菜、豆类、全谷物中的纤维,能加速食物在肠道内的移动,并吸附水分。现在由于饮食单一,很多人的纤维量摄取不足,所以建议您平时不妨有意识地多吃些粗粮。