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新华社堪培拉9月10日电婴儿晚上不能长时间安静睡眠,是困扰很多家长的难题。澳大利亚默多克儿童研究所的一项新研究发现,“有控制的安抚”和“逐渐远离”等积极干预婴儿睡眠问题的方法有效安全。
“有控制的安抚”指父母隔一段时间再去安抚哭闹不息的孩子,并且逐渐拉长安抚的间隔时间,让孩子学会自己安静下来。“逐渐远离”指父母逐渐远离婴儿睡觉的地方,直到可以完全离开婴儿房,让孩子适应独自入睡。
研究人员发现,接受积极干预的婴儿在年龄达到1岁至2岁时,其睡眠质量显著提高。研究人员提醒,积极干预手段只适用于6个月以上的婴儿,因为这些孩子已具有“物体不在自己视线内但其实仍存在”的概念。
(来源:新民晚报)