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晨报讯(记者王海亮)黄金周长假接近尾声,实在让人依依不舍。今天是长假最后一天,除了能见度略有下降外,仍是不可多得的好天气,秋光依旧醉人。市气象台统计的数据显示,进入10月来的前五天,京城的气温比去年明显偏高。
昨天继续好天气,阳光好、能见度好、大气透明度好,城近郊区最高气温都蹿升到了25℃-27℃,南郊观象台最高气温24.9℃,最热的地方在沙河水库,气温达到了28.2℃。市气象台专家说,由于进入十月以来冷空气活动少且弱,所以平均气温比常年偏高,比去年更是明显偏高,今年10月1日至5日平均气温18.7℃,比去年的15.5℃高3.2℃,比常年17℃高1.7℃。像昨天午后,在暖气团的控制之下,大伙儿在户外就会感觉紫外线很强,有点儿晒、有点儿热。当然,近十年的同期极值是31℃的最高气温,这又是今年所不能比的。
今天是长假最后一天,依然晴朗,只是随着气压场减弱,能见度稍微差一些,但不会对交通有大影响。市气象台提醒,节后上班第一天,8日夜间可能出现阵雨天气,9日白天有三四级偏北风,提醒市民朋友提前做好防范。
进入秋季后,呼吸系统的毛病经常发作,保健专家建议市民朋友们多做有氧运动,比如登山、太极拳、骑自行车,还可用冷水洗脸,身体健壮的朋友可用冷水擦身,但要注意因人而宜。还提醒朋友们要多“笑”,因为笑能让胸肌伸展,增大肺活量,中医认为笑能宣发废气、恢复体力,多笑笑,心情也会更好不是吗?