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没胃口、饮食无味,很多人下意识地会想到胃。的确,胃部炎症病变会影响到胃口,但是在秋季需要注意的是,饮食无味可能是由于肝郁气滞导致的。
秋季为何会多发肝郁气滞?据专家介绍,秋季易肺燥气虚,会使人精神低落而没有活力;而肝郁结,从而出现如焦虑忧愁、失眠健忘等症状。中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要表现为肝郁气滞等证候。
怒伤肝,不仅伤肝,肝郁气滞还会影响到脾胃,表现为频频嗳气,两肋刺痛,饮食无味,消化不良,呕吐酸水,倒饱嘈杂,周身串痛。这时可以服用北京同仁堂的舒肝片,其主要成分是砂仁、豆蔻、延胡索(醋制)、陈皮、茯苓、川楝子、沉香、木香、白芍、片姜黄、枳壳、厚朴,助消化,舒气开胃,消积滞,止痛除烦。
除了服用北京同仁堂的舒肝片来应对肝郁气滞,进而解决饮食无味等问题,还应该通过精神养生的方法来调节情志,保持心情愉悦。本版供图/TAKEFOTO