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有个故事,说有个人拿攒了很久的积蓄去买了个他很中意的青花瓷,正走着,青花瓷不小心摔碎了,而他头也不抬地走了。别人问他:“你不伤心吗?”他说:“这是上天不让我得到,我为什么要强求呢?再说,摔碎了也补不回了,伤心不过徒劳罢了。”说着他继续走路。
史铁生的故事也很经典,大概是:“在我健康时,我得了病,并截肢了,但我还能坐着轮椅走;当我只能躺在床上时,我还能正常地自理;当我不能自理时,我还有一个信仰,那便是为了写作。”
两人都会从失意和痛苦中找到积极的东西来安慰自己,让自己积极生活。
其实,我们的生活总是有失意和不顺的时候,如果会自我安慰或者得到他人的安慰,那么在心理上我们就会减轻负担。但是在我们的身边,很多人都不会安慰别人,安慰者常常会感到找不到被听、被懂、被认可的话来平息“失意”者内心的波澜。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变,借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦,不试图做出断绝其苦恼的尝试。”实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用,令对方再失望一次,故而不加干预、不给见解,倾听、了解并认同其苦恼,是安慰的最高原则。
安慰可以使人从心理上得到满足,不是阿Q式的自欺欺人,而是对现状的理解,明白自己根本不可能那么一直得意,或说这是上天在考验自己,幸福的人都会自我安慰或寻求安慰,这样才幸福。
据《江南时报》