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“2013美丽风暴”之“早餐第一步”瘦身活动已经进行了一个多月,在这段时间里,记者对减肥者的减肥过程进行了全程跟踪采访,所有参加此次减肥活动的减肥者,不仅通过服用“早餐第一步”成功减掉身上的赘肉,还养成了定期运动的健康生活习惯。
5月19日下午,是美丽风暴“早餐第一步”的最后一天运动时间,记者在金仕堡健身中心看到,奋斗在减肥“战场”上的胖友们,正在抓紧时间,与赘肉作斗争,为美丽作最后的冲刺。“减肥王”刁明义的成绩又一次令人大跌眼镜,他成功减掉了32.6斤赘肉。
减肥人气王突破“30斤”瓶颈
美丽风暴“早餐第一步”进行到现在,已经过去5周时间,上周,记者还在猜测减肥人气王刁明义的体重能否突破“30斤”瓶颈,但没想到,成绩出乎所有胖友们的意料,他从最初称重时的216.4斤,减到183.8斤,和32.6斤赘肉顺利说了拜拜。
刁明义表示,自从参加美丽风暴的“早餐第一步”瘦身活动开始,他就严格按照食谱上的食物进食,有时甚至减半。但是,进行到三四周后,他就已经放开尺度,服用完“早餐第一步”后,不仅吃了减肥食谱上规定的食物,还额外吃了其它食物。“不知道是不是一种惯性,在后来的减肥过程中,我并没有刻意减少饭量,但是体重却直线下降。”刁明义告诉记者。
其他胖友们在此次美丽风暴中的减重成绩也不错,上届“减肥王”郝静华,本次从253.6斤减到237.6斤,顺利减掉16斤。
“阿姨级”胖友们减重效果好
在本次“早餐第一步”的活动中,令人意外的是,一些上了40岁的“阿姨级”胖友们,在“早餐第一步”的活动中成绩却出奇的好,40岁的马境,体重从143.2斤减至117.2斤,而47岁的郭海云,体重从146斤减至130斤。
郭海云在“早餐第一步”活动中感觉特别好,服用完“早餐第一步”5周时间,她最明显的感受就是,体重减轻了,血脂降了下来,皮肤也不知不觉变好了。“以前总担心因为上了年纪,减重效果肯定比不过小年轻,但没想到,我减肥的效果特别明显,单位好多人都看出来了,尤其是肚子上的赘肉都没有了。”郭海云告诉记者。
带着女儿一起来参赛的黄晓玲阿姨,截止到本周,体重减了有8斤,她开心地告诉记者:“效果挺明显的,去年那条不能穿的裙子,今年拿出来穿还松松的。”同事见了她,都说她不仅没了小肚腩,气色也比以前好了。
“早餐第一步”宁夏市场部的史瑞娟主任告诉记者,“早餐第一步”主推中医营养学,主张食补则补气、养血、调经,因此,确实会对改善皮肤色泽、肤质有着明显的效果。尤其是对上了年纪的阿姨级胖友们特别好,对改善内分泌,有着显著效果。
跑步机上的轮回美丽
在参加“早餐第一步”的锻炼中,有很多胖友们对跑步机情有独钟,减肥人气王刁明义就是其中一位。在跑步机上不知不觉的锻炼中,很多人的精神状态也发生着改变。
5月19日下午,记者走进金仕堡健身中心的器械锻炼场地,看到参加“早餐第一步”活动的胖友们,早早就在跑步机上坚持锻炼,有些把步速调低,慢慢走着,有些则迈着大步跑着,虽然大汗淋漓,却散发出由内而外的健康美。
张女士边跑边与记者聊起来:“你别看我现在跑得轻松,其实刚开始跑的时候真的很累,每次跑完以后,回家都不想动,但是经过坚持锻炼,现在我发现每次跑完以后的状态不知不觉发生了变化,现在锻炼完感到特别轻松,也有精神了。”
-本刊记者冯元春