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天津网讯滨海时报记者宋鑫鑫昨日,新一届中国女排在北京举行了一堂媒体公开课。在公开课上,记者了解到,通过新年后的集训,中国女排已经完成了体能储备,本周日将在主帅郎平率领下奔赴福建漳州展开封闭集训,备战今年的里约奥运会。
津门三将获得好评
昨日的训练课,中国女排在热身环节花费了近一个小时,由此可以看出郎平非常注意保护队员的身体,她希望球队在里约奥运会前不要出现非战斗减员的情况。随后球队进行了防守、拦网、扣球以及后攻对抗训练,训练节奏十分紧凑,郎平一直在旁进行观察和指导。来自天津的魏秋月、姚迪、王宁训练十分努力,得到了教练组的一致认可,不过小将李盈莹昨日并未露面。郎平说:“这段时间我们还没有进行全面的配合,所以魏秋月站着传球的次数还比较多。她的移动比去年要快一些,但还要看她的跳跃能力,教练组已经有了一些计划,让她在增强力量之后再增加跳跃练习。王宁表现不错,作为新人的她进步很快,就是腿部力量弱了一些,跳跃时感觉比较软,还要给她一些时间。现在每天都安排40%-50%的时间让她练体能,希望增加她的力量。至于姚迪,目前队中4个二传手特点都不一样,每个人都有自己的优势。”
里约名单竞争激烈
和能报名14人的2014年世锦赛和2015年世界杯不同,2016年里约奥运会女排比赛每支参赛队伍只能有12人进入最终名单。目前中国女排可用之人非常多,徐云丽、惠若琪和杨方旭等伤员悉数回归,魏秋月状态在提升,还有正在康复的杨珺菁……中国女排队内里约奥运会参赛资格竞争十分激烈。郎平说,球队中最终谁能去里约要看队员的状态,谁状态最好谁上,14个人参赛还有一点儿选择的余地,12人参赛就只能选精兵中的精兵了,“里约奥运会前,我们最重要的赛事就是世界女排大奖赛,其他比赛还没有接,因为我们准备的时间并不多,队伍要从自身的技术和技战术配合方面提高。从现在的21人到最终的12人参赛名单,我们会根据训练的情况不断调整阵容。”同时郎平表示,她希望队员们带着欲望和信心去里约,“奥运会4年一次,我希望队员们能非常高兴、非常有欲望地去征战,而不是带着压力参赛。”