天津北方网讯:根据气象监测分析,周五继续5至6级偏北风,周六早上最低气温将降至2℃左右,北部地区将降至0℃以下。这么冷的天儿,供暖又还没开始,这些小常识你需要知道。
第一、出门戴口罩,保暖又防病
口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。
出门戴口罩
口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤,又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。
另外提醒:在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。
第二、保护皮肤,避免肌肤受伤
大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度,选用保湿效果较好的护肤品。
保护皮肤
建议:多喝热水,每天的饮水量因不同人而定,但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法,都可以起到一定的保健功效。
第三、戴上护膝,保护关节
部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。
“接短儿”电热设备注意防火
连日来,本市大幅降温,现在正处于天冷但还未供暖的真空期,不少家庭开始准备使用空调、电暖器等大功率电器供暖。市公安消防总队专家以及天津大学学工部教师刘玉玮提示,秋冬季节是火灾高发期,一方面是因为天气干燥,另一方面,人们开始使用一些供暖设备取暖,稍有大意就会引来火患。
取暖设备远离可燃物
供暖前,用来“接短儿”的家庭取暖工具品种越来越多,如电暖器、电热风扇等。在使用这些取暖设备时,除了用完切断电源外,摆放时要远离床、沙发、窗帘等可燃物。现在很多家庭装修时为了美观也会将插座隐藏在一些家具后面,天冷使用这些电暖设备时,尽量用插线板引出,以免电器插头插在后面弯曲变形,发生短路,引发火情。
浴室浴霸用完后要关
现在天冷,人们洗澡会打开浴霸取暖,可质量不好的浴霸容易起火。同时,因为浴霸安装在卫生间,要做好浴霸的防水,避免淋上沐浴液、洗发水等泡沫,以防腐蚀损坏绝缘层从而造成短路起火。一些家中没有冷暖空调或电暖器的市民,有时会将浴霸当作卫生间的取暖设施,长时间开着。这是不可取的,浴霸长时间打开容易导致线圈过热产生高温,烧毁绝缘层或其他元件,造成短路,从而引起火灾。浴霸用完后要关闭开关,拔掉插头,彻底切掉电源。
宿舍内别用电取暖设备
由于学生宿舍在这个季节大多没有冷暖空调,一些学生会使用电热宝、电热毯等取暖物品,但这些取暖物品大多数不合格,切勿在宿舍内使用。尤其电热宝,品种多种多样,学生特别容易在加热的时候将它们遗落在床上或宿舍内,一旦离开发生短路就很容易引发火灾。学生在宿舍切勿违规使用电取暖设备。一定不要将接线板放在床上,也不要将手机等电子产品放在床上充电,以免引发火灾。(北方网编辑侯静)