天津北方网讯：进入“三九”后，气温越来越低，本市进入呼吸道传染病高发期。市疾控中心主任顾清提示，入冬以来，本市流感、猩红热等发病数逐渐增多，市民日常要加强防范，做好个人卫生，一旦发病及时就医。

　　冬季寒冷干燥，气温变化大，室内空气流通不畅，容易患上呼吸道传染病。常见的有流感、猩红热、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎。呼吸道传染病的主要症状是发热、咳嗽、咽痛、打喷嚏、流涕，不同传染病还有其特有的症状。出现上述症状，应及时就医。

　　接种疫苗是目前预防呼吸道传染病比较可靠有效的措施，可以在咨询医生后再接种。除了接种疫苗外，还要做好个人防护：养成良好的生活习惯，勤洗手，室内勤通风，多到户外晒太阳，经常体育锻炼，增强体质；寒冷天气注意防寒保暖，避免受凉，以免身体抵抗力下降，给病毒提供侵入机会；保证规律的作息时间，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力；晴好天气给室内通风换气，让室内空气清新干净，不要拉上窗帘，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线有杀菌作用；外出少到拥挤的公共场所，尤其是少带孩子到人流密集、空气流通不畅的地方。

　　专家提醒，出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医院就诊，以免传染他人。孩子患呼吸道传染病应注意休息，住院治疗或居家隔离，不要与其他儿童接触，以免交叉传染。(北方网编辑侯静)