天津北方网讯：市民李女士：我孩子上小学一年级，期末考试成绩不理想。最近感觉孩子因此情绪特别低落，自信心也有所下降。作为家长，应该如何帮助孩子调整这种消极状态？

　　记者：国家二级心理咨询师、儿童心理专家陈玥提示，家长的得失心决定孩子的得失心，别让成人胜负欲泯灭孩子的童真。

　　虽然现在很多家长表面上表现出不看重孩子的成绩，但平时一些不经意的言语或举动，还是会带出对孩子成绩的关注。比如，孩子成绩不好了，就立刻给孩子报补习班，减少孩子平时的娱乐时间。或者在朋友或亲人面前，经常提考试成绩的事情，向他人寻求经验和帮助。这些可能会对孩子的心理造成一定影响，给他造成压力。

　　家长要明白，成绩并不是衡量一个孩子好坏的标准，不要轻易给孩子贴标签，否则容易让孩子的自尊心和自信心受挫。小学一年级的孩子，面对第一次考试难免会不适应。每个孩子都有亮点和优势，要帮助孩子认识和发现自己的能力和价值，并不断鼓励。

　　家长平时不要只关注孩子的行为和结果，而忽略成长过程中孩子内心的想法，这容易让孩子过分早熟。家长不要给孩子灌输负面情绪，不要把自己的感受强加给孩子。家长的过分在意和期许，会给孩子一种无形的压力，使得孩子觉得学习是做给家长看的。过早的功利心，容易泯灭孩子的童真。

　　孩子的模仿能力很强，一些孩子早熟，多半都是模仿和学习大人的举止和语言造成的。家长不要扼杀孩子的天性，要允许孩子有自己的个性和特点。

　　如果孩子已经出现因挫败感和失落感而沮丧，家长也不要刻意制止。要接纳孩子的痛苦，让他们释放负面情绪，等情绪稳定后再讲道理。不可抱怨学校或老师，否则容易让孩子对学校、老师和同学缺乏信任而缺少归属感，这样会影响未来的学习和发展。(北方网编辑曲璐琳)