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　　天津北方网讯：“找对象了没？有喜欢的人了没？那就明天带你去相亲。”“一个月工资有多少？到我单位工作要不要？”一首名为《春节自救指南》的歌曲近日刷爆朋友圈。此前凭借《张士超你到底把我家钥匙放在哪里了》《感觉身体被掏空》等“魔幻神曲”走红的上海彩虹室内合唱团，又推出新歌《春节自救指南》，号称“自主研发的神奇药丸，专治父母逼婚、亲戚围堵、熊孩爆炸、隔壁老王等春节顽疾。”视频中，七大姑八大姨悉数上阵“唱美声”，细数“就你最不懂事”。

　　春节将近，不少离开家乡在外地工作的人们张罗着订票回家，似乎到处都是一片喜气洋洋的归心似箭。然而，也有这么一部分“恐归族”，年味越来越淡，被催婚、催生娃、催买房，还有各种人情红包，让他们对春节回家充满了烦恼与恐惧。对他们来说，与其混进春运大军辗转奔波地回去团圆，倒不如一个人留守都市，享受一份冷清的自在。他们的恐惧，并非对回家本身有所抗拒，而是回到家后不得不面对七大姑八大姨的逼问，从收入到房子再到感情全部追问一遍，让人难以招架。在这种大背景下，《春节自救指南》这首神曲更是唱出了众多“恐归族”的心声，《春节自救指南》在上海彩虹室内合唱团的微信公众号上传不到一天，阅读量就突破了10万，不少网友在转发时大呼：强烈要求此曲上春晚。

　　《春节自救指南》虽说是恶搞，但恶搞之中也折射出了一些社会现实。“恐归族”的背后是些许无奈，些许心酸，有对“衣锦还乡”传统观念的被迫逃避，有对沾上“铜臭味”年文化的默默反抗，也有对“父母逼婚”春节顽疾的不满抗拒。有专家表示，年文化的精神内涵被逐渐淡忘，更多人相互攀比，追逐功利，讲排场、重面子。现如今社会竞争压力较大，有些年轻人在工作、感情、婚姻等方面面临一些实际困难，其实年轻人摆正自己的心态很重要，不要过分在意他人的眼光，不把回家过年作为炫耀攀比的平台。再次要增强适应能力，学会珍惜当下拥有的。最后要理解父母的良苦用心。若难以接受父母的说话、做事方式，不妨严肃地说出自己的想法以及对未来的规划，让他们看到你已经长大了，可以规划好自己的生活，免除父母的担忧。当然，父母及亲戚们也不要一味增添孩子们的心理负担，对孩子应适当降低期望值，应给年轻人充分的自由和时间去编织未来。(北方网编辑包天墅)