天津北方网讯：“你们给孩子报的什么班？”“某某班的名额是不是已经满了？”这是寒假里家长们交流最多的话题之一。不少家长望子成龙望女成凤，认为只有让孩子拼命学习，才能提升竞争优势，这也使得每逢寒暑假，各类培训班都格外火爆，甚至让寒暑假成了“第三学期”。

　　但是，这样的“进补”真的好吗？对于尚在观察世界、感受世界的孩子们来说，盲目跟风，过度“进补”，换来的可能是打水漂的学费和对学习的抵触。早在寒假前，家住河西区的张女士就给刚上一年级的儿子报了数学班和英语班，在她看来，寒假固然要让孩子休息和放松，但“别人家的孩子”都在假期“开小灶”，自己的孩子若不吃点苦，一旦落后于同龄孩子，以后学习的压力会更大。两门课程每天各两个小时，总共7天，学费2000余元。学费交了，孩子却没有多少兴趣，上课也时常走神。“不管是不是填鸭吧，反正钱交了课上了，我就踏实些。”张女士只好自己找些心理安慰。

　　人的精力总是有限的，尤其是对于还在成长发育的孩子来说，张弛有度更为必要。而假期过得好不好，对于新学期的学习效率和心态也有很大影响。其实，与其在假期里违背孩子的意愿去“进补”，不如根据孩子的兴趣爱好，将课外补习班换成文化艺术班，无论是练练毛笔字、弹弹电子琴，还是下下国际象棋、读读国学知识，都充实了假期生活，也提高了孩子的文化艺术修养。或者索性抛开所有课外班，带孩子游历山水，在大自然中陶冶性情；或多买些孩子感兴趣的课外书，拓展孩子的视野；或领孩子走亲访友，在潜移默化中帮助孩子增进礼仪修养。

　　如此，无疑更能让孩子的素质得到多方位提升，帮助孩子形成健全的人格。这样的“加餐”，才是真正色香味俱全的“营养餐”。(北方网编辑侯静)