天津北方网讯：近日，一位年仅20岁的中国留学生在美国自杀，这个品学兼优的女孩自杀的原因，可能仅仅是因为课业负担太重。近年来，一些名校学生自杀的事件时有发生。市精神卫生中心主任医师、天津大学心理评估专家王立娜提醒，对于长期顺境、自尊心过强的孩子，家长、老师在平时应当对他们进行挫折教育，以便孩子茁壮成长。

　　顺境中长大受挫易走极端

　　长期在顺境中长大的孩子，自我评价相对较高，容易在受挫后因为自尊而产生两种极端反应。

　　第一种是可能会从高度自信的状态，进入自我否定的状态，把失败的原因归结在自己身上，这被称为“内归因”。他们在情绪上可能表现出焦虑、抑郁、悲伤、委屈等反应。

　　第二种是孩子因为一直在鲜花与掌声中长大，自我感觉良好，当出现挫折与失败时，往往归结到外部环境，这被称为“外归因”。这时他们可能无法接受他人的指责，产生不满、愤怒、怨恨的情绪，甚至做出一些极端的行为。

　　幼儿时家长要学会放手

　　在孩子幼儿阶段，家长要学会放手，让幼儿做自己能做的事，比如吃饭、穿衣等事情，让幼儿自己去摸索实践。家长不要所有事都代劳，要让幼儿在体验艰辛的同时也有快乐。可以通过批评、忽视、惩罚等方式使幼儿受挫折教育，比如游戏活动中，不一定每次都要让孩子胜利，也不一定每次都让孩子当主角，让孩子体会受挫折的感觉，学会自我调节。

　　此外，在孩子幼儿阶段，就要教会孩子，能够认清自己的状况，一旦遇到困难自己解决不了的时候，要懂得向外界和专业心理医生寻求帮助。

　　引导孩子面对克服挫折

　　家长或老师也可以有意地设置一些挫折情境，引导孩子面对、克服。不过特别需要提醒的是，挫折教育不等于责骂教育，不要随便否定孩子。其实挫折教育最重要的核心是，要教会孩子在失败中找到阳光灿烂的一方面，凡事都有好坏两种情况，当失败了不能逆转的时候，如何学会去接受它，该用什么样的想法和行动去面对。（北方网编辑曲璐琳）