天津北方网讯：本市幼儿园即将开始报名，一些即将入园的新宝宝也需要尽快调整状态，做好入园准备。本市幼儿园二级教师王君提示，家长要提前帮孩子调整状态，以便顺利渡过“入园关”。

　　提前了解和体验

　　入园前的这段时间，家长应多带孩子到户外走动，多接触陌生人，培养他们的沟通能力。让孩子多跟陌生小朋友玩耍，小朋友间发生矛盾的时候，尽量不插手，让他们学会自己去解决问题。还可以带孩子到幼儿园附近走走，熟悉环境。一些幼儿园有开放日，家长可以提前和幼儿园做好沟通，让孩子在开放日到幼儿园参观，和小朋友一起玩，一起活动，提前融入。

　　家中模拟幼儿园

　　家长在给孩子报名时，要提前了解幼儿园一天的作息制度，然后根据幼儿园的作息调整孩子在家的生物钟。每天按时起床、洗漱、吃早饭、活动、睡觉，让孩子养成良好的习惯。有条件的家庭，可以根据幼儿园的环境，在家中开辟一个地方，模拟幼儿园场景，摆上小桌子、小凳子、玩具、游戏道具、床，让孩子在家提前上幼儿园。

　　适时进行心理暗示

　　家长还要适时对孩子进行心理暗示，比如幼儿园有什么好玩的东西，有多少好玩的玩具和游戏，把一切跟幼儿园有关的趣事讲给孩子。还可以告诉孩子，只有特别优秀的小朋友才能进入幼儿园，上幼儿园是一件特别光荣的事，让孩子向往幼儿园生活。家长和孩子还可以玩过家家，轮流扮演幼儿园老师和小朋友，模仿做游戏、上课的情景。

　　锻炼孩子自理能力

　　孩子的自理能力和独立能力在上幼儿园前要培养好，否则上幼儿园后，孩子会因为无助和缺乏安全感产生抵触情绪而不愿去幼儿园。幼儿园老师不可能时刻陪伴一个孩子，所以需要孩子适应孤独感并能自理。在没人陪的情况下，自己拿勺子吃饭，和跟自己差不多大的小朋友一起同桌吃饭，家长不在旁边陪伴。孩子还要学会饭前饭后洗手，学会自己穿衣穿鞋。让孩子能清楚大胆地表达自己的想法，比如渴了、想上厕所、热了、冷了、不舒服等。(北方网编辑曲璐琳)