据华东师范大学人类学与民俗学研究所所长、民俗学教授田兆元介绍，端午节是五月初五，“五”是阳性，这一天的午时阳气最盛，端午午时驱邪最佳，所以端午当天有取“午时水”的说法，用来煮饭、烧水、煮汤，具有辟邪、净身、除障的效果。

　　“午时水”指的是端午节当天中午11点到下午1点之间的水，过去这个水着重指井水，后来渐渐演变成自来水。取这一时段的水来饮用，而由于水是阴性，可以达到阴阳平衡、和谐的目的。现在这个习俗沿用的不多。许多上海人儿时都在胸前挂过网兜，里边装着鸡蛋，用五彩丝线缠绕，或是涂上彩色，也是驱邪报吉祥的意思。

　　端午节在历史上是促进人际交往的佳期，这一天岳父岳母要给女婿送夏衣。每个人都要进行身体和房屋的大扫除，喷洒农药，清理庭户。夏天到了，霉气、暑气都很重，这些在过去具有现实意义的习俗对现在来说也很重要。